A importância de uma alimentação
saudável e a prática de atividades físicas, foi tema de uma palestra proferida
pela nutricionista Thâmara Roberta na manhã dessa sexta-feira (12), na
Unidade Básica de Saúde Edja Lidiane Ferreira da Silva, localizado no Conjunto
Olival Tenório Costa. O evento envolveu mulheres que são atendidas na referida
Unidade de Saúde. A atividade fez parte das comemorações pelo Dia das
Mães.
Na abordagem, a nutricionista destacou que os hábitos alimentares são imprescindíveis para uma vida saudável como prevenção à obesidade e às doenças. A nutricionista recomendou que as pessoas devem priorizar uma alimentação balanceada e equilibrada, com o uso permanente de produtos ricos em fibras, vitaminas e nutrientes. “O recomendável é que todo mundo venha consumir os alimentos da forma mais natural possível”, frisou. Doutora Thâmara ainda destacou a importância da prática regular de atividade física.
A presidente da Câmara Municipal, vereadora Kellyn Guimarães (PSB), prestigiou o evento.
Na abordagem, a nutricionista destacou que os hábitos alimentares são imprescindíveis para uma vida saudável como prevenção à obesidade e às doenças. A nutricionista recomendou que as pessoas devem priorizar uma alimentação balanceada e equilibrada, com o uso permanente de produtos ricos em fibras, vitaminas e nutrientes. “O recomendável é que todo mundo venha consumir os alimentos da forma mais natural possível”, frisou. Doutora Thâmara ainda destacou a importância da prática regular de atividade física.
A presidente da Câmara Municipal, vereadora Kellyn Guimarães (PSB), prestigiou o evento.
Após a palestra, foi servido um lanche
às mulheres com um cardápio variado de frutas.
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